【目指せ!努力せずにダイエット成功】体重と体脂肪率 記録 2023年11月2週(11/5~11/11)

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体重と体脂肪率

今週は食べ放題2連発という愚行

それ以降寒くなったのも重なって、なかなか減らず・・・

最近ではMAXになった日も・・・

最終的には先週と同じになりましたが

来週は頑張ります

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