【目指せ!努力せずにダイエット成功】体重と体脂肪率 記録 2023年4月2週(4/2~4/8)

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体重と体脂肪率

仕事を終えて、歩数も運動量も減っているのが響いており、少々増加

低気圧で動けなかったこともありますね・・・違う意味できつい1週間でした

来週はがんばります!

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