暑い！・・・まさか12月に入って、この言葉を暖房器具なしで言うことになるとは思いませんでした。
低気圧も昨日から継続してきつい状態が続いていて、今日は1日力が出ず。
昨日の疲れもあったのかもしれませんが・・・。
とはいえ、読書（「ストレスと適応障害」80%ほど読了）と勉強動画視聴は進めていました。
あとは各種ブログ更新。
体重は65.8Kg、体脂肪率15.7%とまずまずの状況。
このまま体脂肪率が減ってくれ～！
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