2018/12/05の日記「回復期の下降カーブ？今週はしんどい」

午前はいい調子だったのですが、午後からどうも体と頭が重く、動くのがきつい状態に。
気温差が体にきているのか、わかりませんが無理できない感じです。

株式投資をしているのですが、保有している銘柄の株価がここ数日下落しているのも影響してるのかも。
ちなみに自分の投資に関してはブログ「かぶしきめいかいは」をご覧いただけると嬉しいです。

体調がイマイチなので運動はストレッチと散歩のみ。

体重は65.7Kg、体脂肪率16.3%と微妙な感じ・・・難しい。

読書はようやく「ストレスと適応障害」を読了。色々得るものが多い本でした。数日中にレビューを上げる予定です。