【ダイエット】体重と体脂肪率 2019年10月第4週(10/20~10/26)

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期間中の体重と体脂肪率

体脂肪率の変動が激しい1週間でした。

仕事もそれ以外もバタバタしていて、ストレスも多かった中でキープできたのは御の字かも?

今週もがんばります!


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