うつ病・メンタル
【うつ病発症物語13】そして休職へ
グルメ 【外食】松屋フーズ 「鶏と玉子の味噌煮込み鍋膳」を食べてみた
今さらながら、松屋の「鶏と玉子の味噌煮込み鍋膳」を食べに行きました。支払いはこれも経験と思って楽天のRPayを使ってみましたが、あっさり注文出来て便利さを実感しました！ポイントもつくし、抽選で牛めし一食分のポイントプレゼントもあるみたいです...
ダイエット 2019/2/23の日記「あきらめなかった結果」
読むのがつらい本ここ数年色々な本を読んできましたが、今回読んだ本は読むのがつらくて大苦戦。なぜかというと、今までのものと違い、読み物でもあり学問的なものでもあるという変わったタイプだったからです。読む側の姿勢がその変化についていけず・・・混...
うつ病・メンタル 2019/2/22の日記「医師のやりとりと自立支援医療」
ひと月ぶりの心療内科朝から心療内科に行ってきました。通い始めて間もなく半年ですね。もう慣れたもので周りの人にあまり関心が起こらなくなりました。最初はすごく気になってましたけどね。すぐに名前を呼ばれて、医師の元へ。現状と先日の体調不良を伝え、...
うつ病・メンタル 【うつ病発症物語8】はじめての抗うつ薬と睡眠導入剤
前回の記事で初めて心療内科に行ってきたお話をしました。今回ははじめて抗うつ薬と睡眠導入剤を服薬したお話になります。処方された薬については別の記事に詳しくありますが、レクサプロとレンドルミンです。比較的副作用が少ないと言われている無難なチョイ...
うつ病・メンタル 2019/2/21の日記「無理しすぎてた？」
昨日襲った体調不良よく考えると、ここ最近今までないようなことが多く続きすぎていたように思います。なんだかんだで疲れがたまっていたのかもしれませんね。風邪かな？とも思いましたが、ちょっとよくわからない感じ。とにかく休むことにしたら、良くなって...
うつ病・メンタル 2019/2/20の日記「突然、体調不良！」
健康診断朝からどうにも気分がスッキリしないまま、特定健康診断に行きました。先日精密検査をした場所で、読書をしながら待ちます。・血圧：相変わらず低めですが正常・身長：微妙に伸びてる感じ（姿勢を直しているのが大きいのかも）・体重：成長してました...
グルメ 【外食】玉ひで とく親子丼を食べました
所要があり、水天宮に行くことになりました。ちょうどお昼時なので、以前から気になっていたお店を目指しました。そこは・・・「玉ひで」さん！親子丼の老舗で有名です。基本的には月曜日はお休みですが、戌の日だけは水天宮の近くだけあって開店するそうです...
うつ病・メンタル 2019/2/19の日記「愉悦・逡巡・焦燥」
Twitterやっぱり楽しい先日の日記にも書きましたが、Twitterの使い方の方向性を変えました。今まで尊敬していたけれど話すことはできませんでしたが、あまり他の人が食いつかなそうなネタを拾える場合は返信するようにしたらリプライしてくださ...