うつ病・メンタル
【うつ病発症物語1】第1のフラグと初期症状
疲労
日記 あばよ2019、よろしく2020（2019/12/31）
濃厚だった1年をありがとう！ 本当に多くのことに挑戦し、苦戦し、乗り越え、感謝し、喜んだ1年間でした。 日記をつけてきたことで今読み返していますが、本当に日々色々なことを素直に書いているのですぐに当時の気持ちが蘇ります。記録することの大切さ...
うつ病・メンタル 【しごとリベンジ】 第5話「リベンジからリカバリー」【うつ病に封印された力を解放せよ】
はじめに 今回の連載は、うつ病発症から仕事をするまでが「うつ病発症物語」、仕事に就いて以前との違いや過酷な労働に戸惑い危機を迎えた「おしごと再起動」を経てのサードステージになります。 前回はようやくうつ病発症後から発揮できなくなった自分の働...
日記 体調不良は続くが収穫も？（2019/12/30）
体調不良は少しずつ上向き 悪寒と頭痛がなくなったのが大きいですね。 活動しやすくなりました。 ただし体内の血流が極めてひどいことになっているらしく寒くて寒くて仕方ない状態に。 悪寒とは違うのですが、腰や足にも影響が出ているのでなかなかに厄介...
うつ病・メンタル 【しごとリベンジ】 第4話「不完全燃焼からの覚醒」【うつ病に封印された力を解放せよ】
はじめに 今回の連載は、うつ病発症から仕事をするまでが「うつ病発症物語」、仕事に就いて以前との違いや過酷な労働に戸惑い危機を迎えた「おしごと再起動」を経てのサードステージになります。 前回は仕事をしていて苦しんだことについて綴りました。 今...
日記 想像以上の体調不調、フラグ回収（2019/12/29）
体調不良で動けず寝る 朝から明らかに体調が悪いのがわかるレベルでした・・・。 頭がボーっとする、悪寒もする、胃が落ち着かない感じで吐き気も強い、とにかくだるい 素敵すぎるラインナップでさすがに動くのがつらい。 もう数時間動いた時点で「無理だ...
日記 予定崩れと調理と感謝と（2019/12/27）
朝から予定狂う 9月に受けた健康診断の結果を今さら聞きに行こうと朝から外出。 まさかのすでに年内の診療は終わっていて、休診でした・・・。 え？早すぎない？ ガッカリしながら帰宅。 ま、起掛けの散歩ができたので良かったと思いましょう・・・。 ...
日記 ホントの仕事納め（2019/12/26）
朝からブログを 仕事も一段落して、少しゆっくりした朝。 区切りもいいので、当ブログの連載記事を書きまくっていました。 こういう時間もいいですね。 とはいえ、疲労感もあって意識落ちてました、はい。 夜は真の仕事納め 夜は先日終了した仕事関係の...
うつ病・メンタル 【しごとリベンジ】 第3話「仕事のできない人」【うつ病に封印された力を解放せよ】
はじめに 今回の連載は、うつ病発症から仕事をするまでが「うつ病発症物語」、仕事に就いて以前との違いや過酷な労働に戸惑い危機を迎えた「おしごと再起動」を経てのサードステージになります。 前回は就業後1か月経過した時の気持ちを綴りました。 それ...