うつ病・メンタル
【うつ病発症物語1】第1のフラグと初期症状
疲労
日記 少しずつゆらゆらしてきた（2020/01/22）
仕事を楽しめ少し苦戦していますが、今の仕事も地味に大変になってきました。慣れない会議などにも参加したり、不具合が発生したり・・・なかなか頭が追い付かない。こういう状態は頭への負荷も高いですし、ストレスもたまりますね。プログラミングに近い業務...
日記 不足の代償（2020/01/20）
寝不足の代償明らかに睡眠時間が短いままで迎えてしまった朝。起きた瞬間「眠い！」という状態で仕事に向かいました。それなりに集中していたつもりでしたが、やはり意識が何度か落ちそうになったり・・・ひどい状況。我ながらやってしまったなと反省。それ以...
日記 プラチナの輝きと働きと（2020/01/17）
プラチナの輝きようやくセブンスイーツアンバサダーの最高ランクである「プラチナランク」になることができました。なんだかんだでしっかりと発信していたのが結果につながったと思うと嬉しいですね。昨年から始めましたが、やってよかったことのひとつです。...
日記 一気にアクセル、一気に？？？（2020/01/14）
一気にアクセル朝から面倒だけどやった方がいいことを一気にやるべくアクセル全開！ 1.昨日電源が入らなかった自作PCの原因調査→原因究明→Windows10へのアップグレード完了（※マザーボードの電源コネクタに接続されていたケーブルが緩んでい...
日記 パソコンとつながりと（2020/01/13）
パソコンを触りまくった日昨日完了したと思っていた母のパソコンのWindows10へのアップグレードしてもメールが動作しない問題やら、MacBookProのOSを最新まで更新したり、じぶんのデスクトップPCをWindows10に上げようと思っ...
日記 アップグレード（2020/01/10）
アップグレード！母のPCがWindows7なので、サポートが切れる前にWindows10にアップグレードしました。地味に時間がかかりながらも特に問題なく完了。とはいえ、ネットワーク共有関係で問題が起こったのでネットワークの見直しと代替案を実...
日記 凝り始めると・・・（2020/01/09）
反動？昨日頑張りすぎたのが大きかったのか、疲労感というかダルさが強い1日。何かやろうとすると息が抜ける・・・やはり無理すると反動が来るのか・・・イメージとしてはガス欠感があるのです。継続力を考えると出力を上げすぎると問題ですね。このあたりの...
日記 長くてつらくて何かが弾けた日（2020/01/08）
朝からの予感低気圧がとにかくきつい！頭が痛い！！これでは仕方ない・・・。寒い！とにかく寒い！！そして雨である・・・。これは相当厳しい1日になりそうだ朝からそう思ったのですが、それ以上にはちゃめちゃで長く多くのことをするのでした朝から病院へ朝...