うつ病・メンタル
【うつ病発症物語1】第1のフラグと初期症状
うつ病
日記 ネガティブモード継続・・・転換したい！（2020/04/07）
モヤモヤする どうにもスッキリしない感じが続き、昼間に異様な眠気が発生する。ここ数日同じパターンが続いています。あまり調子がよくないですね。 さらにモヤモヤする出来事が・・・ まさかの規制 突然Twitterでアカウント規制にひっかかり、い...
日記 こんな時だからこそ（2020/04/03）
こんな時だからこそ 待機中ながら今月中旬以降の仕事準備を進めていました。 昨年やったこととはいえ、忘れていることに驚きつつも、やっていくと少しずつ意識が高まってくるものですね。 そして新コンテンツの制作も進めています。 こちらも新型コロナウ...
日記 古きもの新しきもの（2020/04/02）
ミッション：保険切替 約半年働いたので国民健康保険とは別の保険に入っていました。 先月で仕事が終わりましたので、国民健康保険に切り替える必要があります。 とはいえ、切替に必要な書類は手元に届くまでに日にちがかかるのです。 裏ワザと言うほどで...
日記 トラブル続出ガッカリ展開（2020/04/01）
清算と調整と 昨日までの仕事を終えて、ホッとしている面と今日から始まる仕事の待機。 いつ連絡があるかという点で少々緊張しつつも、昨日までの仕事関連の書類を調べていると不備が発覚。早速しかるべきところに連絡。 何だかんだで面倒くさいですね、後...
日記 重くなりつつある日々を貫いて打開せよ！（2020/03/25）
貫け！最初の壁 コンテンツを作ろうと少しずつ準備を進めてきましたが、肝心な点で検証ができていませんでした。 出張や確定申告などもあったので、それができていないことが心にひっかかりを生んでいたのは事実。閉塞感が心身に悪影響を与えていたのも大き...
日記 見つけろ！不調攻略法（2020/03/19）
不調の原因を探れ！ どうにもメンタル低迷気味・・・原因が複数あるとは思っていますが、一番大きいのは停滞感。 気持ちが上がらないのは疲労もありますが、現状で引き留められている何かがあるからでは？ようやくそこまで考えが及ぶようになりました。 不...
日記 上がらぬ気持ちとリベンジと（2020/03/17）
上がらぬ気持ち やはり仕事もそうですが、目標がないと気持ちが上がりませんね・・・ 完全に消化試合で、やることもそれほどない状態というのは飼い殺し感が強く、ストレスもたまります。 暇は本当に苦手です。 勉強や開発を自分でできればいいんですが、...
日記 消化試合とリベンジ準備（2020/03/13）
消化試合のように 出張が終わって、やや疲労を感じながらも後処理をしていました。 ただ眠い・・・やはり普段と違うことも多かったのとちゃんと眠ることができなかったのも大きかった。 少し懸念していた燃え尽き症候群は発生せず。他にもいろいろやりたい...