うつ病

日記

うつ病前の兆候に類似?脅威のネガティブボム!(2020/02/07)

直撃!ネガティブ爆弾 仕事の業務で不安を抱えながらもスタートはなんとかきれました。ですが…朝からミスを起こすトラブル! 致命的ではないですが、迷惑を掛ける人から出る可能性が高いのが厄介。 すぐに上司に報告するも、疲れもあってかメンタルが自分...
日記

不穏な流れに抗え!(2020/02/05)

不穏な流れに抗う者 仕事の不安要素を払しょくしようとしていた作業で失敗・・・余計に不安が広がる結果に・・・ 「こういう時、トラブルが起こりやすい」 それを察しているからこそ、気を付けていたのにやらかしたのです。 どうしよう・・・という気持ち...
日記

災い転じて福となす(2020/02/03)

災い転じて??? 「またか・・・」 金曜に引き続き、仕事でトラブル発生!! 落ち込みかけるも、よく考えると金曜のミスがひとつのヒントを出していた。 あれ?これは解決策の糸口を見つけられそうだ・・・ とりあえずの対策は浮かんだものの、まだ調査...
日記

疲れも限界か?見え始める闇(2020/01/30)

疲れた心に不安が広がる かなりの疲労感がたまってきており、恐れていた不安が出始めると頭から離れない現象が久々に出てきました。 それまでは比較的順調に進んでいた仕事もちょっとしたある人の一言でつまづくことに・・・ 急に不安になり、気になって仕...
日記

見え隠れする危うさ(2020/01/29)

牙をむきたくなる心情 なぜか心の奥底で攻撃的心理がちょっと高まりつつあります。 そういう感じないですか? 欲求不満や何か煮え切らないことが続くと、よく出るんです。 やはり疲労感が引き起こしてるんでしょうね・・・今週もなんだかんだでバタバタし...
日記

寒さと低気圧とトラブルと(2020/01/28)

寒さ厳しい とにかく最近寒い・・・きついですね、寒がりの自分には。 さらに低気圧もあって、環境としてはきつかった・・・! 仕事は慣れないことも多いながら方向性は悪くない感じ。 懸念点もありますが、とりあえず今週中に何をすべきかの目標が見えた...
日記

重なる疲れ、浮かび上がる後悔と不安要素(2020/01/25)

いきなり6連勤 平日の仕事でまだ慣れていないのに、土曜に単発の仕事を入れてしまったのです。その時点では予定が未定でしたからね・・・疲労度が想像以上なので少しはやまったかなと思いました、正直。 単発で初めての仕事はよくわからないことも多いので...
日記

る・る・る(2020/01/21)

仕事でつまる 今まで順調だった今の仕事ですが、ついにひっかかることに。 何でうまくいかないのか、ポイントが見えずに悩むことに。 とりあえず頭に残りつつも帰宅。 それが後々の引き金になるとは・・・ 仕掛ける Twitterで予約投稿を初めてや...
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