体調不良

あっさりリセット 土日をかけて休んだものの、月曜からもう疲労困憊であっさりリセット やはりこの仕事はこのあたりのラインに入ると、こういう流れが来るんですよね こうなってくると、心身の体力の不安が高まります。 自分の弱さに負けないように、なん...

疲労の末 めちゃくちゃ眠さが・・・やはり疲れがすさまじい メンタルもやや低下気味 やはり木曜で一気にきて、金曜は途中でガクッと落ちるパターン 気づくと部屋の床で力尽きている日々 あまり良くないですね 感謝の言葉 疲れはしても、ありがたいこと...

週明け 仕事が始まると週明けもまた別の顔を見せますね やや前日の仕事準備で疲れていますが、なんとか不安は減らしたという想いから ただやりたいことをほとんどできていないので、それが懸念点 大きめの忘れ物 珍しくあるものを忘れてがっかり・・・時...

疲れと気圧と 今の仕事も2週間目の最終日 メンタルはそこまで落ちていないものの、さすがに疲れもたまっており、さらに雨が強い上に気圧もえぐい1日でした さすがに日中も低気圧が厄介なほどきつく、途中で意識というかボーっとしつつ気分が低下 終わっ...

朝活は偉大 仕事の準備をするためにずいぶん朝早く起きるようになりました。 これが想像以上に効率がよく、時間を有効に使えているという感覚になります。 頭がスッキリしている朝のパフォーマンスは侮れないことを痛感しましたね 仕事は・・・ ありがた...

気にしすぎず 先週はちょっと自分でミスを重く見過ぎて、落ちていったので、今週はミスしても仕方ないという気持ちで望んでいます。ただしやるべきことはやって、その不足から来るミスはしないようにするという意識で。 それが功を奏したのか、疲れはしたも...

今をいい方向にするには？ 先週は色々とありすぎて、すっかり自信を喪失していました ですが、そのきっかけになった理由を考えたのは準備が明らかに足りなかったこと そこでゆっくり休んだ後に、準備を進めました 確かに足りていなかったことを痛感するこ...

朝から動けず 平日の疲弊により、朝から気力すら起こらず、エネルギー切れ感もありました 久しぶりに週5日の仕事をしたのもありますけど、それ以外でも負荷も大きかったので、当然ともいえる流れですが・・・ 昼になっても変わらず、ただこうしているのは...