【うつ病発症物語1】第1のフラグと初期症状
体調不良
続く不調と今後のために(2021/07/02)
雨と気圧と 昨日よりはきつくないものの、だるさや胃のせり上がりはある感じの朝 気持ちが上がり切らないのは変わらず、疲れもあるのでしょうが・・・ 次のための準備を 日中の仕事以外の収入を増やす方法を検討してみました 昔よりもコンテンツや自分の...
イマイチすぎた1日(2021/07/01)
疲れか気圧か 朝から明らかに不機嫌になりそうなほどの不快感 頭痛がきつくて、あまり眠れず・・・気圧のせいですね そのせいか、いつの間にか寝ていることが何度もあり・・・ 頭もあまり動かないという1日でした そこに保有株も今年1番下げるおまけつ...
スッキリしな日々が続き、増えてきているモノ(2021/06/27)
スッキリしないその理由は? どうにもスッキリしない気分が続いています やや燃え尽き症候群も入っているのは自覚していますが、今日に限って言えば気圧の影響も大きかったですね。途中から頭痛くなってきましたから。 地味に? 人をダメにするクッション...
戦いの後と振り返り(2021/06/24)
戦いの後 仕事が一段落ついてホッとしたのか、気圧の問題か、日中に何度も意識が落ちる現象がありました ま、緊張しっぱなしでしたし、不安も強かったですからね・・・仕方ないかなと まだ残務処理はありますが、今は在宅でできるので気楽です しっかり休...
山場と異変(2021/06/21)
山場 今の仕事の山場に入りました、すでに峠は越えているものの不安要素はまだまだ残っています。 最後まで気を緩めることができないのもありますが、基本的に心配症なので とりあえずは終わらせることを最優先で済ませたいですね 突然体に・・・ 仕事中...
冴えない一日、近づく解放(2021/06/20)
冴えないままで どうにも昨日のリフレッシュがイマイチだったのに加え、精神的にも物足りない感が強かったので、ゆっくりすることを重視しました 結局スッキリはしませんでしたが、のんびりできたのは良かったかなと 次のために コンテンツ制作の準備を少...
久々にぎくしゃくな1日(2021/06/19)
癒しを求めて 厳しかった今週の疲れもあるので、今回も癒しを求めて外出 しかしどうにも朝から気圧のためかダルさが強くスタートに出遅れ なんとなく嫌な予感が・・・ ぎくしゃく それからもどうにもぎくしゃくの連続でした 電車もスマホのアプリに検索...
不思議な流れ(2021/06/18)
不思議な流れ 職場で今までなかったような話が出たりで驚くことはありましたが、もうすでに疲労困憊と言いたいところですが、前日はあまりにも疲れていたので早めに寝たのが功を奏して、それなりに回復 不思議なことが起こると、一緒に仕事をする人と仲良く...