【うつ病発症物語1】第1のフラグと初期症状
体調不良
バタバタしたけど、新鮮なやりとり(2022/5/1)
朝からドタバタ 疲労感が残る朝、突然あまりよくない知らせが届きます 祖母の調子がかなり悪いらしい・・・面会した方がいい流れに。 母は行きたいとのことで、面会室に入ることができる条件を確認。ワクチン接種か検査の陰性証明が必要とのこと。 うちは...
過酷な遊び(2022/4/30)
筋肉痛に筋肉痛を重ねる 姪と遊ぶ役割をどうしてもやることになるのですが、昨日以上に気を許してくれたのか、どんどん遊ぼうという要求が向こうから強くなってきて・・・けっこう厳しい場面もありました。 朝の時点で筋肉痛だったのに、さらに痛めつけるよ...
原因とリフレッシュ(2022/4/22)
くしゃみの原因? くしゃみが多いと感じている人間ですが、その原因の一つがわかったかもしれません。 それは「光くしゃみ反射」。 要は日光や照明の明かりで、反応してしまう現象。 どうもあるところに行くと、なぜかくしゃみが出ると思っていて、考えて...
狂ったリズム(2022/4/17)
やっちまった 仕事が始まって、羽目を外したくなったのか、いきなり遅くまでゲームにはまる流れ・・・まさかの朝まで遊ぶオチ やってしまったと後悔 その後も寝不足気味で、いろいろ後手後手に リズム狂う 朝からどうもリズムが狂ってしまったのか、どう...
不安高まる(2022/4/12)
不安がさらに 不安が強くなったせいか、どうも胃の調子がここ1週間ほど悪いですね てっきり天ぷらの食べすぎかと思ったんですが、どうもタイミングが一致しただけの気が・・・ 乗り越える 弱気の虫が出ていますが、ここは乗り越えるべきラインだなと思っ...
悪い流れと自分の弱さ(2022/4/7)
起きれない 朝早く起きて朝活をしたいんですが、二度寝をしてしまったり、起きれなかったり・・・よくない流れですね。 来週から朝から仕事が始まるだけに早めに直したいところ。 寝る時間が単に遅いだけですね、これだ・・・原因。 痛みが・・・ 昨日の...
頭に浮かんでいたことを片付けた(2022/4/5)
一気に片付けろ 公的な手続きが異様にたまっており、それが精神的にのしかかっていました。 しかもそれが複数で、面倒なのと支払い関係の書類の問題でなかなか動けず・・・。 午前中に動くことを決め、早速公的機関というか事務所に。 なんだかんだ待たさ...
停滞の理由と燻ぶり(2022/4/4)
停滞の理由 来ると思っていたものが来ない、やった方がいいことをやらない(やれない)、やりたいことに取り組まない、とにかくだるい、くしゃみが止まらない、心が動かない、何かが減り続けている それらが重なるとけっこうしんどいですね。 少しずつでも...