うつ病・メンタル
【うつ病発症物語1】第1のフラグと初期症状
はいみ
ダイエット 【目指せ！努力せずにダイエット成功】体重と体脂肪率 記録 2024年3月2週（3/3～3/9）
体重と体脂肪率 引き続き運動不足でお通じがイマイチでしたが少し減ってきました 姪っ子たちが来て、食べる量が増えて、日曜は最大を記録しましたが、その後は安定 体脂肪率が急落したのは謎ですが・・・ 来週は頑張ります
日記 引き続きモヤモヤな展開（2/26 ～3/3）
こんにちは、はいみ（@highmix）です！ 少しずつ動き出した 生成AIを使いつつ、以前からやりたかったことを進めることができています もっと進捗が良くなるかなと思っていましたが、新しいことはこういうものですね スケジュールはまたも一転 ...
ダイエット 【目指せ！努力せずにダイエット成功】体重と体脂肪率 記録 2024年2月5週＆3月1週（2/25～3/2）
体重と体脂肪率 運動不足でお通じがイマイチだった印象 しかも食べ放題にも行ったのですが、そこまで増えていない感じ ただ昨日急に姪っ子が来たので、かなり食べ過ぎたので・・かなり危機感 でも来週は頑張ります
日記 浮き沈みと瞑想（2/19 ～2/25）
こんにちは、はいみ（@highmix）です！ 一応クリア ポケモンSPを遊んでいましたが、とりあえず表面クリアで一段落 初めてのポケモンでしたが、すごく楽しめましたね まだやり込み要素などは残っていますが、さすがにハマりすぎたので・・・ キ...
ダイエット 【目指せ！努力せずにダイエット成功】体重と体脂肪率 記録 2024年2月4週（2/18～2/24）
体重と体脂肪率 お通じがイマイチだったり、途中サラダバーに行ったりして、増える要素はあった割には増えなかったという印象 ただ今日も食べ放題に行くので、どうなるかなと。 でも来週は頑張ります
日記 聞こえ出した春の足音（2/12 ～2/18）
こんにちは、はいみ（@highmix）です！ のめりこむ日々 引き続き仕事を終えて、ゆっくり堪能中 ポケモンを遊んでいる時間が今週も長かったです 以前から行きたかったところへ 家族が去年行って満足度が高かったお店に行ってきました 行列ができ...
ダイエット 【目指せ！努力せずにダイエット成功】体重と体脂肪率 記録 2024年2月3週（2/11～2/17）
体重と体脂肪率 また増えました お通じもよくなかったのがわかりますね 明らかに運動不足です、はい あとはお米を食べる量が多かったのもわかりやすい 来週は頑張ります
グルメ 【グルメ】行列に並んでも満足！「回し寿司 活 活美登利 西武池袋店」【食レポ】
家族が以前から自分に食べさせたいと言っていたお店「回し寿司 活 活美登利 西武池袋店」に連休中に行ってきました 美登利系列の回転すし店ですね ちなみに訪問したのは2024年2月12日です。 お店の店構え 駅と直結の西武池袋の8Fにあります ...