うつ病・メンタル
【うつ病発症物語1】第1のフラグと初期症状
はいみ
日記 疲れと来月の予想（2022/10/28）
こんにちは、はいみ（@highmix）です！朝起きられず疲れてるのはわかっていましたが、朝早く起きることができず・・・起きた時にはけっこうやることは数分しかできず仕方ないなという感じ来月はなかなかハード？仕事では、来月のスケジュールを自分の...
日記 展望と寂しさと（2022/10/27）
こんにちは、はいみ（@highmix）です！朝の時間が大切朝活継続中いい感じにできています仕事の展望と波乱続きの仕事ですが、比較的穏やか・・・と言いたかったのですが、12月の展望について考えることに色々事情も変わって、地味にしんどい月になり...
日記 好きな音と好きな時間と（2022/10/26）
こんにちは、はいみ（@highmix）です！朝の時間が大切昨晩は少し居眠りしたものの、早めにベッドへ早めに就寝して早く起きるこれができているおかげで朝、ゲーム開発を進める時間ができて、楽しい時間を過ごすことができていますこういう朝の時間が1...
日記 想定外ばかりの日（2022/10/25）
こんにちは、はいみ（@highmix）です！朝はゆとりあり昨晩は早めにベッドで寝たのが良かったのか、早めに起床そのまま朝活はそれなりに時間にゆとりがあっていい感じでした想定外連発！仕事が昨日に続き、大波乱でした通勤の電車内からずっと、なんで...
日記 波乱！もコントロール？（2022/10/24）
こんにちは、はいみ（@highmix）です！朝はそこそこやはりスッキリしてない感じ気圧変化と寒さも影響していますが・・・波乱仕事が波乱でしたやることなすこと、どうも躓くみたいな・・・うまくいかないことが続き、久々の残業明日もどうしたものかと...
日記 リフレッシュ！も狭い・・・（2022/10/23）
こんにちは、はいみ（@highmix）です！朝はのんびりやはり疲れも大きいため、朝はのんびり体重は予想通りに増加、そりゃあれだけ食べれば・・・で、本日はリフレッシュのために温泉施設へ近さと安さと普段行くところよりもシンプルに早く、安く行ける...
日記 エネルギー切れ（2022/10/22）
こんにちは、はいみ（@highmix）です！朝はバタバタ朝予定よりも早く出ることになり、バタバタ・・・やりたいことできず今日は妹家族の家へ七五三目的は七五三、神社で祈祷？みたいなのをしたｒ、少し待たされましたがスムーズに終わりました普段とは...
ダイエット 【目指せ！努力せずにダイエット成功】体重と体脂肪率 記録 2022年10月4週（10/16～10/22）
体重と体脂肪率過去最低の記録を更新！60Kg割れに向けて、流れはありそうですねただ昨日食べ放題に行ったので、いったん戻るのは確実ですが・・・来週もがんばります！