こんにちは、はいみ（@highmix）です！
朝は天国から地獄
朝活は充実も、通勤電車でぎゅうぎゅう、しかも雪崩に巻き込まれ、違和感
ストレスの高いスタートに変化
別れと痛みと
職場では本日付で辞める人が複数人いました
やはり寂しいものですね、色々ありがとうという気持ちを伝えました
しかし実はそんな余裕はあまりなく・・・
朝の影響か、腰に電流が走るような感覚が！
ぎっくり腰まではいっていないけど、その手前みたいな感じ
やばいやばいと思いつつ、仕事を終え帰宅
回復に向けて
快癒器、マッサージ器、ストレッチをして、腰痛をなんとか和らげようと試みます
ただ犬の散歩時にはまだおかしい感覚
そして不安で疲れたのか、部屋の床で力尽きる
途中で起きてお風呂に入ると癒されて、少し良くなったような
寒かったのあるかなあ？
感謝の言葉
寂しい思いと不安があった1日でした
でも今のところ大事には至っていないことに
感謝
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2019.07.30
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