うつ病・メンタル
心の対話と今週2度目の体重増（2019/06/22）
はいみ
日記 1年前との違いを実感する（2020/03/11）
それはまるで軍師のように今まで準備や対策を時間をかけて練っていた自分・・・。今回の出張でそれを示す時が来た！自分も参加しつつも、他の方々にも協力してもらって、限られた時間で作業をやり切る。トラブルが出たら、その対処に当たる。全体を俯瞰しつつ...
日記 決戦前夜！調子を狂わすもの（2020/03/10）
決戦前夜仕事のもう一つの山場に向けての準備を進めています。プログラム的な作業で自分で考えて自由に作れるのが楽しい♪出張という自分にとってはレアなイベント、そしてこの準備次第でこの出張の成否が決まるので気合も入ります。とにかく前日にできること...
日記 消えるモノ 運ぶモノ（2020/03/09）
消える資産保有している株価が今年に入って暴落しています。すでに年収以上に下がってしまった状況に呆然としつつも、意外と冷静だったり。うつ病を経験したことで逆に慌てることというか自分を見失わないように制御が効いている感じです。とはいえ、減るより...
日記 扉と物差し（2020/03/08）
扉を開く前の構築今作っているコンテンツ、少しずつですが準備が進んでいます。扉の鍵をようやく手にして差し込んで開けることができそうな状態になってきた感じです。ただそれを開けるにはまだ力が足りていないので、用意をしているのが今ですね。とにかく今...
日記 新鮮な1日（2020/03/07）
あらたな一面1か月ぶりの心療内科でした。担当医には現状問題ないという報告。懸念点を把握し、今後のリスクについても伝えました。その後はなぜか雑談に入り、少し先生の性格が見えたり楽しかったですね。次はいつにするかというのもわたしの判断でいいとい...
日記 準備と戦う者（2020/03/06）
来週への準備仕事も一段落がついてから、もう一山の準備に取り掛かっています。プログラミングに近い内容のためか、楽しいですね。スムーズにできてきていますが、やや変なところでメンタルが落ち気味なんですよ・・・自分が関わったことで何かがあるという話...
ダイエット 【目指せ！努力せずにダイエット成功】体重と体脂肪率 記録 2020年3月第1週（03/01～03/07）
体重と体脂肪率予想通り、2週連続の食べ放題で体重増加・・・来週はない予定なので、減らしていきたいところ。ただ出張がありますね。来週もがんばります！
日記 新鮮な気持ちと不穏なフラグ（2020/03/05）
仕事は次のステージへ今日から仕事は次のステージに移行。その準備開始。プログラム的な内容なので実に楽しい♪順調に進んでおり、気分転換にもなってますね。花粉症がきつすぎる件鼻がズルズルして、くしゃみも連発で疲労感が上昇・・・きつい。薬は過去に副...