あらたな一面
1か月ぶりの心療内科でした。
担当医には現状問題ないという報告。
懸念点を把握し、今後のリスクについても伝えました。
その後はなぜか雑談に入り、少し先生の性格が見えたり楽しかったですね。
次はいつにするかというのもわたしの判断でいいという形になりました。
ある意味望んでいた流れなので良かったです。
なじみでも新鮮
仕事が一段落したのもあり、疲れ・寒さ・低気圧・花粉症で落ちてきていたメンタルや体のメンテナンスにスパ（温泉施設）に行ってきました。
新しいところの開拓もいいですが、今日に関してはなじみの場所でゆったりするのがいいだろうと判断。ただし行き来のルートを変えてみたら新鮮でした。
久々のお湯は心身の凝りをほぐす感じで「来て良かった～」と素直に思ったり。
心ゆさぶられ
スパには漫画を置いているところもありますが、ここもそう。
久しぶりに漫画の世界へ・・・
今回チョイスしたのは「宇宙兄弟」。
11～27巻まで読了・・・話題になったのが納得できる内容。
心も熱くなりますし、仕事への取り組み方も共感できます。
新型コロナウイルスを配慮してか、原作者の方のご厚意で無料で1～50話までを公開してくれているとのこと。ありがたいですね。
突然、強烈！！
漫画を読んでいると、次第に頭に違和感そして強烈な頭痛につながっていきました。
原因は予想できていましたが、低気圧。
最近ではかなりえぐいレベルで活動停止になりそうなほどでした。
本当にこの時期の不調の原因はいろいろありますね。
感謝の言葉
厳しい状況だからこそ、何をするかでその人や企業、国の真価がわかるというもの。
冷静に刻んでいきたいですね、自分ができることを。
うつ病の状態でこの環境になったらどうであっただろうか？と考えます。
そういう意味では回復の時期も非常に幸運だったと言えます。
もちろんつらい状況も多々ありましたが、それを乗り越えてきたからこその今。
それは自分はもちろん、多くの方々から力を得たから・・・
未来に向けて動いて行こうと思います。後悔しないように。
感謝！
ブログランキングに参加しています。アクセスアップにご協力いただけると幸いです。
コメント