うつ病・メンタル
【うつ病発症物語1】第1のフラグと初期症状
心療内科
日記 一安心（2022/11/13）
こんにちは、はいみ（@highmix）です！朝は動けず朝活はできずとにかく眠くて仕方なかったですねようやく決まる業者が来て、家電の搬入もようやく決定先週の業者のやり方ではできないという回答でしたからずいぶん時間はかかましたがこれで一安心やっ...
日記 突然のサヨナラ（2020/09/10）
波乱の予感どうにもだるいそんな感じで目覚めました普段は朝からエンジンがかかるタイプですが、今朝はダメ。これは波乱の一日になるのかな？それは正解でした。突然のサヨナラ心療内科に3か月ぶりに行きました。6月の仕事が終わってからの状況を説明し、伝...
日記 軌道修正（2020/09/08）
軌道修正新コンテンツ制作を進めていますが、かなり進んだところで問題が発生。データ作成が妙に複雑化、このまま必要な形にするには作業量と時間が必要であることがわかりました。そのまま力押しするか、それとも別の方向から攻めるかという選択を迫られまし...
日記 目標決めと続く不調（2020/09/07）
1か月の目標を決めました今回は6つに厳選！別記事に書きましたので、読んでいただけると幸いです。犬は飼い主に似る？ここ数日、自分も気圧で不調ですが、愛犬もすさまじくダルそうで「わかるよ、お前もきついんだな・・・似てるね」そう呼びかけています。...
日記 新鮮な1日（2020/03/07）
あらたな一面1か月ぶりの心療内科でした。担当医には現状問題ないという報告。懸念点を把握し、今後のリスクについても伝えました。その後はなぜか雑談に入り、少し先生の性格が見えたり楽しかったですね。次はいつにするかというのもわたしの判断でいいとい...
抗うつ薬・睡眠薬 【抗うつ薬の減薬・断薬へ向けて】 第6話「断薬前の危機に立ち向かえ！」
前回のおさらい前回は仕事を始めて1か月問題がないことから医師から断薬の提案を受けた話を書きました。前回の記事今回の内容断薬を提案されて実際にやるかは約1か月様子を見ることにしました。3か月の仕事を通じて、それなりに自信をもって取り組むことが...
日記 おかしな1日（2020/02/08）
何かがおかしい変な1日でした。朝から心療内科に行くと、予約していたはずの予約が入っていないと言われ戸惑い・・・リフレッシュするために訪れた温泉施設に行くと、提示したクーポンでそんなクーポン知らないとか言われ・・・・・・何だこの流れ？？？やは...
日記 念願達成と異変（2019/12/28）
念願達成朝から心療内科へ行きました。当ブログでも記事に書いていますが、睡眠導入薬の断薬、そして8月からの抗うつ薬の減薬に続き、今度は抗うつ薬の断薬への流れがありました。先月医師の方から「断薬する？」という提案、前向きにほぼ確定の方向でいまし...