やはり気分が上がらない
昨日は少し戻ったのですが、またすぐに落ちていく展開・・・・まずい。
そこで家族と買い物に行ったり、花を見る機会があったりとした結果、心が少し軽くなってきた感じ
うつくしいいもの、香りが強くなるたびに心が緩むのがわかりました。
上がったと言うほどではないですが、好転しそうな空気
やりすぎない
先を考えすぎない
仕事の準備を意識しすぎて、いつもよりも不安が強くなっている気がします
やはりここまで！という区切りを入れないと続くなと改めて・・・
感謝の言葉
変われるか？という気持ち
感謝
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2019.07.30
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