これはやばい
仕事の疲労と自信が落ちている状態が今朝もあり、同時にこれはまずいなという感覚はありました。
何かこの閉塞感を打破するきっかけがないと・・・
そんな時に頭に浮かんだものがあります。
気分転換のために
今話題になっていて気になっていた映画を観ようと思い立ちました。劇場までは自転車で行けますし、そのあたりも気分転換になるであろうと。
結果としては良かったです。
感想などは別のブログに書きますが、やはりクリエイティブなものや好きなものに触れるのはやはりいい刺激になるのだなと。
その後の気持ちはけっこう穏やかさが少し戻ったなと感じました。
自分の傾向と懸念
自分のいいところでも悪いところでもあるのですが、ついつい集中しすぎてしまって、他がおろそかになる点があります。それが仕事になると、プライベートが本当にボロボロになって自分がなくなりかける感じになるんですよね。
そしてその仕事で自己否定につながるようなことがあると、その犠牲が大きい分、自分が壊れかけたり、閉塞感や絶望感につながりやすい。
今回の仕事はやはりそういう感じを強く受けます。これがあと1か月半あるので、ちょっと対処法をそろそろ考えないと、持たない時が来そうだなと感じています。
感謝の言葉
息抜きの下手さや仕事で自己犠牲気味になるなど問題点が出ているので、気を付けたいと思った1日
感謝
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2019.07.30
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