安静中とお肉(2021/07/17)

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安静

腰の痛みが強いままだったので、1日安静にしていました

以前腰をやってしまった経験から2~3日は難しいのを知っているので、そこを踏まえて

コンテンツ制作などで座る時間が長かった上に、寒いところにいた、そこにくしゃみ連発というのが原因だったのだろうなと

朝の運動も軽いものならできたので、そこまでひどくはないという印象

とはいえ、動きが制限されるのは精神的にはあまりよくないですね

お肉

株主優待で申し込んだ肉が届きました

期待を高めすぎたので、少し物足りない感じはありましたが、おいしかったです

感謝の言葉

腰の調子が悪化しなくて良かったです

少しずつでも回復していけたらと思います

感謝


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