心身不調を解消するために(2020/05/14)

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いろいろやれ!

あまりにも心身の調子が悪いので、リフレッシュの日にしました。

今回のミスは、仕事がひと段落したのに、気持ち的にケリをつけないままに次の仕事の準備をし始めたこと。疲れが出ていたのに無理をした格好になったんでしょうね。

とにかくやりたいこと(ゲーム・読書・プラモデル・新コンテンツ制作)をガンガンやって、気分がずいぶん晴れました。

眠かったので昼寝をしたり・・・とにかく休みを重視しました。

こういったメリハリをつけないと、今回のようにストレスがたまりやすい時には厳しいですね。

遅いプレゼント

母の日のプレゼント、母からの依頼でアップルパイを買ってきました。

パイ自体の層がきめ細かく、バターも豊富に使われていました。

酸味があって甘さは控えめの大人な味。いいお値段でしたが、母は喜んでくれたので良しとします。

感謝の言葉

やはり疲れやすいですけど、その危うさに気づいてリフレッシュできたのは良かった。

そして落ち込み気味だった気分も散歩やSNSを通じて、思考を整理できたので結果としては良かったですね。感謝!!


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