体重と体脂肪率
メンタルが落ちていたのは関係ないのですが、珍しく頂き物のお菓子を食べることが多かった1週間。見事に体重に現れていますね。
調整したいところ。
来週もがんばります！
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完全個室のダイエットジム es three［エススリー］で2ヶ月間で体重マイナス１５kg
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