2019/2/24の日記「教訓」

無意識を意識する

親戚のお見舞いに行きました

リハビリも始まり、出てきた言葉が「無意識でやっていたことを意識するのは難しい」。何か色々と思い当たることがあり、深い言葉だなと思いました。逆に考えるのもありではないかと。

あと本人の感覚と他人が見たものへの評価の違いというのも痛感しました。本人は過小評価、他人はそれより評価しているという状況。何かこれも思い当たる点が多いかも・・・。

そして「やりたい」のに制限される不満も、どうしたらそこから抜け出せるか、難しい場合はどうするかという課題もあったようで苦しんでいました。

自分の状態もまだ安定しているとは言えませんが、人を励ます立場でもありますが、教訓というか得るものも多いと感じる今日この頃。

親戚には早く回復してほしいですが、あせらずに進めてほしいと心から思っています。

ブログ更新と回復と

「何もやりたくない」・・・うつ病になってやる気と自信を喪失しました。薬が効き始め、多くの人にサポートしてもらい、自分でも前向きになり始めたときに決めた約束。

「ブログの更新を頑張ってみよう」

そう決意してから、ひたすら続けて80日連続になりました。これもあなたを含めた皆さんがブログを見に来てくださるおかげです。本当にありがとうございます。自信にもつながり、感動にもつながり、日々を過ごす動機にもつながり、いい効果をもたらしています。

体重と体脂肪率

64.4Kg、16.4%

なかなかいい感じに落ち着いていますね。

当ブログにお越しいただき、ありがとうございます。まだまだ未熟なコンテンツですが、少しでもあなたのお役に立てれば幸いです。今後ともよろしくお願いいたします。