【目指せ!努力せずにダイエット成功】体重と体脂肪率 記録 2023年8月2週(8/6~8/12)

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体重と体脂肪率

久しぶりに61Kgを切る日が出てきました

土曜は妹家族が来るので、体重増加しますね・・・

やはり減るのはいい感じ

来週も頑張ります

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