体重と体脂肪率
今週は増えましたね・・・
夜にドンブリとかおでんでたくさん食べてたというのもあるかと
ちなみに木曜にサラダバー付きの外食に行ったので、久々に62Kg台
少しコントロールしたいところ
来週もがんばります！
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