体重と体脂肪率
体調はもうほぼ安定、咳とくしゃみは少し出ますが・・・
金曜から急に体重減少、しかもお通じが良くなくなっているのに
63Kgを割るのは、おなか壊した昨年の10月30日以来、ここ2年で1番低い数字
ただその間にやったことは何かというと・・・夜更かしと自律神経を刺激することを始めたこと
どっちだ？ただ夜更かしはやらかしそうなので、今晩は早く寝ます
来週もがんばります！
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