体重と体脂肪率
体調を崩し、咳に苦しんだ1週間
ずいぶん回復してきて、胃腸も回復してきました
胃への負担を考えて食事量を少し減らしたら、数字にちゃんとあらわれますね
来週もがんばります!
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完全個室のダイエットジム es three[エススリー]で2ヶ月間で体重マイナス15kg
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