体重と体脂肪率
最近なぜか土曜に体重が増える謎のムーブが続いていましたが、それもストップ
ぎっくり腰による不安から散歩以外は外出せず。体重増加が気になりましたが、そこまで体重に変化なし。
来週もがんばります!
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完全個室のダイエットジム es three[エススリー]で2ヶ月間で体重マイナス15kg
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