2018/12/07の日記「寒さが厳しい」

寒さが厳しいですね、この気温差は精神的に来ますね。

株価は相変わらず下げており、そちらでもどうにもストレスがありますので、そちらのお財布の寒さも堪えますね。

作りたいものが浮かんだことで、ずいぶん気持ちが上がってきました。本当に久しぶりですね、こういうの。ぜひ無駄にせずにいきたいです。

体重はなんと65.2Kg、体脂肪率15.1%。

何があった？という感じですが、もしかするとお米の摂取量が少なかったからかもしれません。（久しぶりにうどんを食べたので・・・）とはいえ、低糖質ダイエットはバランスが悪いと考えているので、別の方向で痩せていきたいですね。

筋トレはクイックメニューのみ。

とりあえずは気持ちが上がってきているのがいい感じです。

とはいえ、お昼を食べた後に異常に眠くなるのは相変わらずです。