限界ライン？
仕事で緊張を強いられることが増えているとはいえ、動悸がちょっとおかしいレベルに感じることが多くなりました。どうも金曜に強烈なストレスを感じて以来、呼吸が乱れやすい気もします。やはりこのレベルの緊張になると、影響出るのかなという認識。
回復してきて、ここでいったんの限界ラインが見えたのは良かったかもしれません。ただ状態はあまりいいものではないので、無理はできませんが・・・。
これが続くと、危ういので注意したいところ。
どうにもネガティブ思考が広がっているのもあり、余計にストレスを抱えてしまって、余裕もなくなって、悪循環に入ってしまっていますね。ある意味いつも通りですが・・・
体重と体脂肪率
64.1Kg、15.2%
・・・いい意味で現状維持。
感謝の言葉
質問箱などで質問をいただいて、本当に嬉しいですね。
どうも仕事や株式投資もスッキリしない流れの中で癒しとなっています。感謝！
とはいえ、このスッキリしない状態が続くのはそろそろやめたいですね。もう少しいい意味で開き直れ、自分！
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