うつ病・メンタル
【うつ病発症物語17】わたしとうつ病 そして未来
ダイエット 【目指せ！努力せずにダイエット成功】体重と体脂肪率 記録 2024年3月3週（3/10～3/16）
体重と体脂肪率金曜のお昼がすべてでしたね・・・炭水化物てんこ盛りだったのでここまで反応するとは思いませんでしたが・・・全体的にはお通じがイマイチではありましたが、維持していたのに・・・来週は頑張ります
日記 模索と花粉症（3/4 ～3/10）
こんにちは、はいみ（@highmix）です！模索中投資についていろいろと試したいと考え、試行錯誤中株式投資・投資信託・ETFはやっていますが、まだ触っていないものがいくつかあるので、少しやってみようと調べまくってましたお金についてはもう少し...
ダイエット 【目指せ！努力せずにダイエット成功】体重と体脂肪率 記録 2024年3月2週（3/3～3/9）
体重と体脂肪率引き続き運動不足でお通じがイマイチでしたが少し減ってきました姪っ子たちが来て、食べる量が増えて、日曜は最大を記録しましたが、その後は安定体脂肪率が急落したのは謎ですが・・・来週は頑張ります
日記 引き続きモヤモヤな展開（2/26 ～3/3）
こんにちは、はいみ（@highmix）です！少しずつ動き出した生成AIを使いつつ、以前からやりたかったことを進めることができていますもっと進捗が良くなるかなと思っていましたが、新しいことはこういうものですねスケジュールはまたも一転春からの仕...
ダイエット 【目指せ！努力せずにダイエット成功】体重と体脂肪率 記録 2024年2月5週＆3月1週（2/25～3/2）
体重と体脂肪率運動不足でお通じがイマイチだった印象しかも食べ放題にも行ったのですが、そこまで増えていない感じただ昨日急に姪っ子が来たので、かなり食べ過ぎたので・・かなり危機感でも来週は頑張ります
日記 浮き沈みと瞑想（2/19 ～2/25）
こんにちは、はいみ（@highmix）です！一応クリアポケモンSPを遊んでいましたが、とりあえず表面クリアで一段落初めてのポケモンでしたが、すごく楽しめましたねまだやり込み要素などは残っていますが、さすがにハマりすぎたので・・・キャンセルと...
ダイエット 【目指せ！努力せずにダイエット成功】体重と体脂肪率 記録 2024年2月4週（2/18～2/24）
体重と体脂肪率お通じがイマイチだったり、途中サラダバーに行ったりして、増える要素はあった割には増えなかったという印象ただ今日も食べ放題に行くので、どうなるかなと。でも来週は頑張ります
日記 聞こえ出した春の足音（2/12 ～2/18）
こんにちは、はいみ（@highmix）です！のめりこむ日々引き続き仕事を終えて、ゆっくり堪能中ポケモンを遊んでいる時間が今週も長かったです以前から行きたかったところへ家族が去年行って満足度が高かったお店に行ってきました行列ができるお店ですが...