うつ病・メンタル
【うつ病発症物語1】第1のフラグと初期症状
日記 聞こえ出した春の足音（2/12 ～2/18）
こんにちは、はいみ（@highmix）です！のめりこむ日々引き続き仕事を終えて、ゆっくり堪能中ポケモンを遊んでいる時間が今週も長かったです以前から行きたかったところへ家族が去年行って満足度が高かったお店に行ってきました行列ができるお店ですが...
ダイエット 【目指せ！努力せずにダイエット成功】体重と体脂肪率 記録 2024年2月3週（2/11～2/17）
体重と体脂肪率また増えましたお通じもよくなかったのがわかりますね明らかに運動不足です、はいあとはお米を食べる量が多かったのもわかりやすい来週は頑張ります
グルメ 【グルメ】行列に並んでも満足！「回し寿司 活 活美登利 西武池袋店」【食レポ】
家族が以前から自分に食べさせたいと言っていたお店「回し寿司 活 活美登利 西武池袋店」に連休中に行ってきました美登利系列の回転すし店ですねちなみに訪問したのは2024年2月12日です。お店の店構え駅と直結の西武池袋の8Fにあります9時30分...
日記 やりたいことやる（2/5 ～2/11）
こんにちは、はいみ（@highmix）です！ゆっくり仕事を終えて、ゆっくり堪能中ただ部屋の中でやっているせいで、運動不足感が否めず先日購入したポケモンを遊んでいる時間が長かったです心が欲するもの心の緊張はほぐれてきたものの、どうにもスッキリ...
ダイエット 【目指せ！努力せずにダイエット成功】体重と体脂肪率 記録 2024年2月2週（2/4～2/10）
体重と体脂肪率動くことが減っているのが大きいですね・・・増えました身体を動かすようにしたらどうなるか、暖かくなったらどうなるかは今後でわかりそうです来週も頑張ります
松屋 【食レポ】松屋フーズ「カットステーキのハッシュドビーフ」を食べました 【外食】
2024年1月23日（火）から松屋で販売を開始した「カットステーキのハッシュドビーフ」。昨年はほぼ同じな「ビーフストロガノフ」を食べていますが、今回はハッシュドビーフも食べてみました。カットステーキのハッシュドビーフ公式サイトによると・・・...
日記 嬉しさと物足りなさと（1/29 ～2/4）
こんにちは、はいみ（@highmix）です！仕事が一段落11月から始まった仕事が一段落なるほどと感じることも多い期間でしたが、物足りなさも感じることもありましたこのあたりのバランスは今後も考えていきたい点ですねあとは以前職場で一緒だった方が...
ダイエット 【目指せ！努力せずにダイエット成功】体重と体脂肪率 記録 2024年1月5週＆2月1週（1/28～2/3）
体重と体脂肪率少し低くなる傾向が出てきたかなと土曜の結果は同じですが、内容はいい感じただ土曜の夜に食べすぎたので、そこからどうなるか？というところ来週も頑張ります