日記
苦しいからこそ見えたこと（2023/8/6~8/12）
日記 リーチと結果（2020/05/11）
仕事終了リーチ今の仕事が残り1日となりました。ゴールデンウィークを挟んだとはいえ、約3週間早いものですね。早い結果前日にやった献血記録が早くも更新されました。いつもは3～4日かかる印象ですが、やはり献血する人が少ないんだろうなというのがこう...
日記 母の日、変化、そして念願（2020/05/10）
母の日には感謝を今日は母の日、いつもありがとうという感謝の気持ちを伝えました。欲しいものを聞き、水曜に入手することに・・・地味に難易度高そう。値段も高いけど。でも感謝の気持ちは忘れずに、それを形にするのです。変化を楽しみ朝の散歩も習慣化して...
日記 未来への準備を（2020/05/09）
休みを妨げるモノ低気圧の影響もあり、昼間に意識落ち・・・綺麗に並ぶ注意・・・そして明日は・・・やはり侮れない・・・とりあえず耳の感度の問題かもしれないのでやってみようかと。未来の自分を助ける以前から興味があり、秋から仕事で関わるかもしれない...
日記 今の仕事もあとわずか、そこで見つけた感謝（2020/05/08）
今の仕事も終わりが見え・・・たった2日ではありますが、今の仕事の3週目が終了しました。あと2日ほどなのであっという間ですね。慣れないテレワークというかオンライン会議を利用した仕事。提案や質問などもしてきて、ずいぶんとやりやすくなりました。残...
ダイエット 【目指せ！努力せずにダイエット成功】体重と体脂肪率 記録 2020年5月第2週（05/03～05/09）
体重と体脂肪率若干平均が上がりましたが、許容範囲かなと。連休で仕事がなかったので、エネルギー消費が少し減っていましたし、食事量もちょっと増えていたので。新型コロナウイルスによる自粛で体重増加になっていう人が多い中でそれなりにコントロールでき...
日記 休み明けの不調と10万円申請（2020/05/07）
休み明けどうにいも朝からダルさもあり、不調。朝から眠さ全開という困った展開。それでも仕事を始めて、終わるまでがんばりました。腰の調子が？？？ずっと触りっぱなしだったせいか、休憩をあまり取れなかったのか・・・いずれにせよ、腰が痛い・・・気温差...
日記 GWどうだった？（2020/05/06）
怒りを知る連休中にあまり読書をしていなかったので、積んでいた本を読みました。今回の本はこちら！「自分の怒りのタイプを知る」という点が秀逸な本でした。もしそのタイプが上司だったら・・・という対処方法が出ていたりとまあまあの内容。ただアンガーマ...
日記 ネットワークと予習（2020/05/05）
散歩と買い物自粛が呼びかけられるようになり、運動不足が続いて体重増加が止まらなくなってから・・・散歩をするようになりました。朝と夜の1日2回ですが、これだけでもずいぶん変わりますね。気分展開にもなります。何かをすることでメリットが多いならや...