うつ病・メンタル
【うつ病発症物語1】第1のフラグと初期症状
日記 新天地（2023/5/8）
こんにちは、はいみ（@highmix）です！ 朝 今朝は慣れない場所 やはりあまり寝付けず、かなり疲れていたんですけどね 新天地 仕事は1か月ぶり、この業務内容は1年ぶり 緊張はしましたが、なんとか乗り切りました もう少しうまくやってもよか...
日記 動く（2023/5/5）
こんにちは、はいみ（@highmix）です！ 朝 今朝はVRコンテンツをゆっくりながら進め、いい感じ 家族が道に迷って、待たされてイライラしたものの、結果としては良しかなと とにかく動く 仕事準備、散歩、買い物などをやることができました 感...
ダイエット 【目指せ！努力せずにダイエット成功】体重と体脂肪率 記録 2023年5月1週（4/30～5/5）
体重と体脂肪率 今週も食べ放題に行ったり、食べすぎた日が多く、運動不足もあり、増加 気温差でお通じが不調だったのもありますね、それは解消されましたが 来週からは環境が変わるんですが、がんばります！
日記 モヤモヤ変わらず（2023/5/4）
こんにちは、はいみ（@highmix）です！ 朝 今朝はVRコンテンツを進め、いい感じ 呆れと食欲 和食さとで食べ放題、体重が増えているのに食べすぎるという・・・ 明日後悔しそうですが 家族が道に迷って、待たされてイライラしたものの、結果と...
日記 グダグダ（2023/5/3）
こんにちは、はいみ（@highmix）です！ 朝 今朝も朝活はお休み グダグダ 気圧の影響か、起きていることができない感じ 気が付くと、意識落ちしてました なんかグダグダだなぁと 蓋は お通じが今日もダメでしたが、粘ってなんとか出ることに成...
日記 挑戦への流れ（2023/5/2）
こんにちは、はいみ（@highmix）です！ 朝 今朝も朝活はお休み すれ違い 7月からの仕事についてクライアントと認識合わせ どうも認識違いがあったようで、色々と調整することに 自分がやることは増えて、報酬は微増という感じですが、いい挑戦...
日記 イライラと自己嫌悪（2023/5/1）
こんにちは、はいみ（@highmix）です！ 朝 今朝も朝活は気になったナンバーズ3の予想 初の試みなので、楽しいですね イライラ 気圧変化もあり、家の修理見積を別の業者に依頼、すでに5社目・・・約束破られること3回 ひどすぎるのに加えて、...
日記 モヤモヤと腹痛（2023/4/30）
こんにちは、はいみ（@highmix）です！ 朝 今朝も朝活はゆっくり実行 最近気になっていたことに取り組みました 慣れないのでやはり時間がかかりますね モヤモヤ 業者からの連絡なし、4社中3社が約束を守らず・・・ひどすぎ さすがにここまで...