うつ病・メンタル
【うつ病発症物語1】第1のフラグと初期症状
腰痛
うつ病・メンタル あれもこれも〇〇ってヤツのせいなんだ？（2019/06/27）
腰の痛み強まる 朝から調子が悪いなと思ってましたが、腰の痛みがちょっとシャレになっていません。 少し動かすと痛い。そして尾てい骨も痛い。 前にぎっくり腰をやって痛かったところの痛みの再現・・・ 「昨日の部屋の掃除でやってしまったのか・・・？...
うつ病・メンタル 【うつ病発症物語13】そして休職へ
休職前の淡い期待 もう説得する気力すらなくなっていた自分は、とりあえず上司陣の言われるままに休職することにしました。 期間は1カ月、そして休職1か月後までに復帰するか辞めるかを必ず伝えるといった形に。 休職するにせよ、退職するにせよ、残り少...
うつ病・メンタル 「飼い主に似るというけれど」（2019/3/19）
調子は変わらず どうにも心身ともに下降線ですね ・花粉症 ・ものもらい ・喉がガラガラ ・低気圧による異様な眠気 ・腰回りに違和感 ・SNSの反応が異常に気になる 愛犬も不調 突然吠え出したり、吐く、下痢など明らかに飼っている犬まで体調...
うつ病・メンタル 「充実！セルフメンテナンス」（2019/3/16）
初体験のデリバリー dデリバリーを利用してみました。dポイントもなんだかんだで期間限定のものがたまっていて、消化するのに迷ったからです。携帯料金に充てるのもありですが・・・せっかくなので、サービスを利用してみることにしました。家族へのお礼も...
うつ病・メンタル 「攻略！確定申告H30編」（2019/3/15）
長かった確定申告よ、さらば 心身の不調もあって、長引いてしまったか確定申告。 青色申告、保険、年金、株、配当などを無事に送信することができました。パスワードを2回間違えて、ロックリーチに2度ほどなりましたが・・・笑 なんとか期限までに終わら...
うつ病・メンタル 「確定申告を邪魔するモノの巻」（2019/3/13）
悪化！失われた体調の巻 花粉症だけでなく、風邪っぽい症状も出てきて、頭が全然動かなくなる時間が多かったですね。"病は気から"と言いますが、本当にメンタル落ちてからは急降下している感じです。内臓も調子悪い感じなので、たぶん風邪。油断できません...
うつ病・メンタル 「ツ・ラ・イ」（2019/3/2）
体を動かすのがツライ・・・ 体を動かすのがつらいほどに体中が重く、痛い。花粉症自体もきついですが・・・とにかくだるさがひどかったです・・・。そこに腰痛が微妙に出て、ぎっくり腰になりそうな怖いラインまで！ 脳がモヤモヤしてツライ・・・ う...
うつ病・メンタル 「不調と癒しと緊張と」（2019/3/1）
首と頭痛が・・・ 何か最近不調ばっかり訴えている気がします・・・う～ん。 どうも首周りのコリがひどく、頭痛がひどかったため夜は活動できず。原因を考えてみたんですが、最近Twitterをやる時間が長くなり、ストレートネックになりつつあるのかも...