うつ病・メンタル 予想通りの体調不良と実験開始(2019/7/21) 予想通りの体調不良前日の日記にも書きましたが、やはり体調が一気に悪化しました。フラグは侮ってはいけませんね・・・。内臓が重く感じて調子も悪く、活動するのがつらい状態でした。ですが、ある程度動いた方がいいので、ある程度セーブして動くことにしま... 2019.07.22 うつ病・メンタルダイエット健康日記睡眠
うつ病・メンタル 【うつ病発症物語8】はじめての抗うつ薬と睡眠導入剤 前回の記事で初めて心療内科に行ってきたお話をしました。今回ははじめて抗うつ薬と睡眠導入剤を服薬したお話になります。処方された薬については別の記事に詳しくありますが、レクサプロとレンドルミンです。比較的副作用が少ないと言われている無難なチョイ... 2019.02.22 うつ病・メンタルうつ病発症物語睡眠
うつ病・メンタル 【うつ病・不眠症】自分が飲んでいる薬について【薬】 うつ病などになると、自分がもらっている薬などがどうなのかという不安が出てくる気持ちはわかります。他人はどうなのか?とか。そういった方に向けての記事となります。心療内科や精神科医、メンタルヘルスに行くと、薬の処方箋をもらいますね。うつ病や適応... 2018.12.19 うつ病・メンタル睡眠