ダイエット

体重と体脂肪率 節分で手巻き寿司を大量に食べたのが大きかった印象 その後あまりお通じがよくなくなっているのが・・・ そのまま数字に出ている 来週はがんばります！

体重と体脂肪率 水曜日に食べ放題に行ったのはわかりますが、見事に立て直せました ご飯類をあえて食べなかったからでしょうね 63Kg台もそれなりに安定してきましたね 来週もがんばります！

体重と体脂肪率 安定してきましたね やや運動不足傾向はあるものの、63Kg台になってきました 来週もがんばります！

体重と体脂肪率 回復しつつある正月太り 太りやすいカレーを食べましたが、そこまで影響出ず 最近お通じがスムーズなのも大きい気はしますね 来週もがんばります！

体重と体脂肪率 初日から正月太りという衝撃の展開から1週間 徐々に回復中 おせち料理を食べつつ、七草がゆも食べつつ・・・ 来週もがんばります！

体重と体脂肪率 安定していたんですが、昨日かつ丼でご飯量が多かったのがそのまま出た感じ そこまで深刻ではないかな。 来週もがんばります！

体重と体脂肪率 調べ物というか興味深いことにはまってしまって、生活リズムが崩れまくり その割には抑えられています。 63Kg台も出ましたしね。 来週もがんばります！