うつ病・メンタル
【うつ病発症物語1】第1のフラグと初期症状
やりたいこと
日記 予定変更と先回り（2023/6/25~7/1）
こんにちは、はいみ（@highmix）です！ 緊張と準備と 6/25 大変だった1週間の反動か、体調不良 くしゃみも連発、腹痛もあるという・・・ とはいえ、明日以降の準備もしないと！と大変でした 予定外と安堵 6/26~6/29 仕事でいっ...
日記 ガッツポーズと息切れと残念感（2023/6/18~6/24）
こんにちは、はいみ（@highmix）です！ 緊張と準備と 6/18 次の日の仕事の準備に追われた1日 内容に自信がないので、をしないといけないのに、なかなか手がつかない 結局夕方になって火がついて、今週の半分まで終えて終了 これで行けるか...
日記 試練と解放（2023/6/11~6/17）
こんにちは、はいみ（@highmix）です！ ヒヤヒヤながら動けない 6/11 仕事の準備をしないといけないのに、なかなか手がつかない 結局夕方になって火がついて、今週の半分まで終えて終了 試練 6/12~15 仕事の内容が内容だけに苦戦、...
日記 ドキドキと挑戦と息抜き（2023/6/5~6/10）
こんにちは、はいみ（@highmix）です！ ドキドキ 6/5 スポットで入った仕事がピーク 疲労感はあるものの、コントロールできていて、そこそこに抑えることができたかなと 準備 6/6 木曜から始まる仕事の準備を進め、そこそこできた感 6...
日記 怒涛の展開（2023/5/26~2023/5/29）
こんにちは、はいみ（@highmix）です！ 出発前 5/26朝 トラブル発生 家に送るものを郵便局に依頼して、高千穂に行く前にホテルにキーを渡すと何かおかしい チェックアウトでよろしいですか？ へ？ どうやらチェックアウトの日を1日間違え...
日記 重い腰を（2023/5/21）
こんにちは、はいみ（@highmix）です！ 朝 睡眠リズムが崩れて、4時くらいに起きて眠れなくなりました そのため、来月から始まる仕事の準備を始めることに さらにそれ関連の有料サービスにも加入 なんだかんだで準備することが多いですね よう...
日記 リフレッシュと望み（2023/5/20）
こんにちは、はいみ（@highmix）です！ 朝 起きたものの、ボーっとしてました やはり仕事のストレスと疲労がかなり来ていた模様 迷うリフレッシュ 昼食はもつ鍋定食、そしてそのまま温泉施設を目指すも悩みました 近場か評判のいいところか？ ...
日記 眠気に勝った（2023/5/17）
こんにちは、はいみ（@highmix）です！ 朝 変な時間に寝てしまったので、すっきりせず 今日の課題はこれ 仕事 不安要素の多い内容に突入 やはり緊張感が出てきます そして来月からの仕事準備は、仕事帰りから食事をせずに一度ホテルに戻って、...