うつ病・メンタル
【うつ病発症物語1】第1のフラグと初期症状
やりたいこと
日記 大型連休開始と時間泥棒（2020/05/02）
自分のGW開始新型コロナウイルスによる自粛の中でのゴールデンウィーク（大型連休）が始まりました。基本的に例年1日くらいしか出歩かないので影響は少ない人です。やりたいことがあるのは幸せなことですが、それに手を付けることができなかったりするとガ...
日記 リズム狂い？（2020/04/29）
理想のスケジュール？2日仕事してお休みというなかなか理想的なスケジュール。しかし異様にエネルギー切れ感が強く・・・やはり疲れが？？？結局1日中ダルさは止まらず。低気圧もあるんでしょうが、きつい。リズムが狂ってしまったのか？それともテレワーク...
日記 発熱、戸惑い、そして限界（2020/04/27）
気圧と発熱朝からどうにも調子が上がらない検温をすると37度を少し超えた数値。通常の体温も高いのでそこまで影響はないですが、だるさは感じていました。さらに気圧の変化でさらに体調が落ちるという・・・ちょっと良くないですね。仕事への影響は少なかっ...
日記 久々に出てきた弱気の虫（2020/04/26）
弱気の虫年内には公開予定の新コンテンツですが、類似サービスが台頭してきたのもあり、ちょっと弱気に・・・「このままでは・・・もう少し完璧に仕上げるか、別の方向でやるか・・・」こういう時に現れるのは完璧主義。でもこういうものは一発で当てようとす...
日記 自ら動いた結果（2020/04/24）
自ら動いた結果今の仕事が始まって、1週間。そのラスト。その間も明らかにこの状況に対応できていない中で業務を進めなければならない・・・。3週間も仕事をすることを離れていた自分にとってはなかなかにハードです。以前の自分ならば、そのままの状況で我...
日記 テレワーク始まる！（2020/04/21）
テレワーク始まる！初日の通勤だけでげんなりしたので、早速テレワークを開始。慣れない状況の中、一度回線が途切れてトラブルになることはあったものの、それ以外は問題なく・・・と言いたいけれど一瞬意識が落ちました(´-ω-`)ただ業務をする上でのル...
日記 天才の思考を転用してみる？（2020/04/18）
未来について考えたり新型コロナウイルスの影響は先行している海外の様子を見つつ、今後の方針について考えてみてました。今までの自分の流れは決して間違っていないのですが、スピード感が足りないと感じています。読書もそうですが、時間をいかに有意義に使...
日記 リハーサルと一時しのぎ（2020/04/16）
リハーサルする？3月で仕事を終えて、すったもんだがありつつも、来週からようやくお仕事ができそうです。とはいえ、今回は初めての家でオンライン会議タイプのテレワーク。勝手が読めないので不安がやはりありますね。そもそも家でやれることを知ったのは昨...