【うつ病発症物語1】第1のフラグと初期症状
読書
スッキリしない(2022/2/24)
スッキリしない腰の痛みも、仕事も、投資も、気圧変化も、何か全部がスッキリしない感じの1日。やや鬱っぽい感じも出ていますね、ずっとスカッとする展開がほとんどないですし。こういうズルズル感がメンタルには良くないのはわかってるんですけどね。久々の...
パパ再出動(2022/1/24)
また妹の家へ保育園が休園になったため、妹からの依頼があり、姪っ子の世話をするために妹の家にまた行きました対応時間が前回の倍で不安が強かったのですが、なんとなるだろうと前半からいきなり遊びまくりで正直「もつのか?これ・・・」と感じていると、急...
緊張感と戸惑いと痛み、そして区切り(2022/1/21)
久々の緊張感妹からの依頼で、姪っ子のお守りを数時間することになりました今までは妹たちがいる中で遊んだりしていたので、一対一になったらどうなるのかなぁという不安はありましたが、困っているのを無視はできませんしね心身ともにあまり調子が出ていない...
スッキリしないイマイチな流れ(2022/1/16)
どうにも重力が・・・気持ちに重力がかかっているような感じが続いていますたぶんこれをやれば上向きそうと思うことはあるんですが、どうにも腰が上がらないみたいなストレスのたまる展開ここを越えたら、変わりそうなのにもどかしい気圧変化もきつくて、それ...
崖を越えろ!(2021/12/12)
崖を越えろ!何度目かの崖超えを敢行しましたやりたいことのすごく面倒くさいけれど避けては通れない道そこに手や足をかけ始めた感じですやってみると、うまくいかないことも多くて、苦戦する時間も長かったですただ気づいたら数時間経過するほど集中すること...
体も心も(2021/12/8)
良くなっているずいぶん不調の部分が減ってきました咳の回数も数えるほどになり、くしゃみも出始めているものの深刻なレベルではない感じ悪寒を感じる瞬間が少しあったのは気になりますが、喉の違和感もようやく小さくなっているまだ安定しているとは言えませ...
面白さと味わい(2021/01/29)
思考は面白いからこそ世の中には多くの考え方や捉え方がある嘘のような話も実際には発生することがあるこれは絶対に正しいというのは見えない点を評価しづらくなるだからこそ可能性を無視せずに考えることを忘れないようにしたいなとあらためて思考することは...
歩く大切さ(2021/01/25)
散歩の効能ここ数日途絶えていた散歩を復活させました。その影響か調子が落ち切らない感じですやはり運動不足は体に毒と言うことなんでしょうね続けていきたいですね進む喜びようやくコンテンツ制作を再度進めることができています気になることはありますが、...