うつ病・メンタル
【うつ病発症物語1】第1のフラグと初期症状
症状
うつ病・メンタル 【うつ病になって変わったこと】目や表情から輝きが消える 【症状】
うつ病を発症する前の段階でも見られる症状ではありますが、余裕のない生活リズムや（いい意味での）刺激のない日常を続けていると、目から見える背景がグレーになっていくことがあります。俗にいう"目が死んでいる"状態。 そして表情もなぜかこわばって、...
うつ病・メンタル 2018/12/11の日記「寒さと低気圧のWパンチ」
うつ病になってからというもの、寒さと低気圧は正直苦手になりました。 寒さ→血行が悪くなり、体のだるさや体調不良 低気圧→頭痛や異常な眠気が発生 そんな状態なので、どうもスッキリすることが少なくなっている気がします。 寒さに関しては、厚着をし...
うつ病・メンタル 【うつ病になって変わったこと】記憶力が著しく下がる 【症状】
「人間、老化していけば記憶力が悪くなる」とよく考えると思うのですが、うつ病になる前は無駄に記憶力に自信のあった自分が、発症後には信じられないほどに記憶力が低下しました。 昨日食べたものを思い出せない、芸能人の名前が思い浮かばない、以前よく使...
うつ病・メンタル 【うつ病になって変わったこと】選ぶ服装の配色が変わる 【症状】
これは友人から指摘されていたのですが、着ている服の色の組み合わせが前と違うと言われました。 気づいてみればうつ病らしい症状が出始める前は好きだった色を必ず身に着けていました。 ですが、症状が出てからはなぜかその色を一切着なくなっていたのです...
うつ病・メンタル 2018/12/02の日記「強敵！低気圧」
今日は動画やツイッターでの情報収集をしていました。 今明らかに自分は弱っていますが、復活するための準備をいかにすべきかを考えるために。 まずは創作関係ができるようになれば、それなりに回復してきているという判断ができるのでは？と考えています。...
うつ病・メンタル 【うつ病になって変わったこと】大量の文字を見ると気持ち悪くなる 【症状】
うつ病になると様々な症状が現れます。 しかも人によってその大小、そして出る出ないなども異なるため、あくまで私自身が感じた内容になります。ご承知おきください。 【症状】 タイトル通りではありますが、活字本が読めなくなりました。 大量の文字が目...
うつ病・メンタル 【うつ病になって変わったこと】異常に疲れやすくなった 【症状】
うつ病になると様々な症状が現れます。 しかも人によってその大小、そして出る出ないなども異なるため、あくまで私自身が感じた内容になります。ご承知おきください。 【症状】 タイトルにあるように、うつ病らしき症状が出てから、明らかに疲れやすくなり...
うつ病・メンタル 2018/11/29の日記「明日は心療内科に行くのでドキドキ」
約1か月ぶりに明日心療内科に行くのでドキドキしております。 ほぼ確実に回復期に入って入ると思うのですが、薬を少し減らしても良いかを打診してみようと思います。 理由としては、このままだと仕事を始めるとしても眠気が強すぎて影響が大きすぎること、...