体調不良

くしゃみ連発で疲弊 どうもここ数日くしゃみ連発がまた復活し、それでエネルギーが消耗してしまうパターンに入っています。それ以外でもどうも精神的に落ち込みやすい状態になっている感じ。 くだらないことで何かショックを受けていたり、どうにも安定しま...

安静 腰の痛みが強いままだったので、1日安静にしていました 以前腰をやってしまった経験から2～3日は難しいのを知っているので、そこを踏まえて コンテンツ制作などで座る時間が長かった上に、寒いところにいた、そこにくしゃみ連発というのが原因だっ...

朝から献血 約3か月ぶりに献血に行ってきました どうも朝からピリッとしないまま、会場に向かうと行列が・・・ 少ないと思っていたけれど、そういうことでもないのかな？と思ったり 献血自体はスムーズでしたが、なんかどうも変な感じが拭えず 突然の痛...

手応えが少しずつ じょじょに調子が上がってきているのは感じます やはり面倒くさいことをするのがそこまで苦ではなくなってきたのは明らか いきなり全開！とはならないのがもどかしいですが、確実に上がってきたなと 体調はイマイチ 精神的な復調は見ら...

動く 家族が仕事休みのため、昼食を外で食べることに 今まで食べたかったけど行かなかったお店で食べてきました その際に久々に自転車に乗って体を動かしたのは気持ちとしてはプラス ただ日が強かったので、焼けましたね・・・腕が まどろみながら 食べ...

潤いは戻った？ 前日に気づいたことが大きく、心に少し潤いが戻ったような感覚はあります ただパフォーマンスはあまり高くないのは変わらず とはいえ、パワー不足で手を付けられなかったことが少しできるようになりました やりたいことはもう少し力を出さ...