うつ病・メンタル
2018/12/16の日記「心揺さぶられる」
体調不良
日記 発熱の状況といつもの法則（2021/12/29）
ピンとこないものの発熱はずいぶんおさまりました朝は36.9℃、昼間の最大は37.4℃、夜は36.8℃と回復傾向ただ気圧の影響はもろに受けて、昼間起きていられないという状況にはなりましたそれ以外はそこまで不調感はなし前日早く寝たのが良かったで...
日記 色々動いた結果・・・？（2021/12/28）
朝から動く！朝から珍しく動きました保険の見直しおよび保険会社に連絡コンテンツ開発クライアントに連絡したものの返事がなかったので再度連絡歯医者に年内に枠が空いてるかを確認珍しい・・・年末に一気にためてやるといういつもの悪い癖何かがおかしい夕方...
日記 苦手な流れ（2021/12/27）
寒い寒い寒いとにかく寒い日が続きますねまるで冷蔵庫とかサーバールームの中にいるようです基本的に基礎代謝とか自律神経はイマイチなので、そういう場に行くと体調崩すんですよね・・・以前からまさに冷えが堪えます風邪をぶり返さないようにしたいですが、...
日記 アイツがまたやってきた（2021/12/11）
体調は着実に乾燥していたので、咳は少し出ましたが、もうほぼ回復したかなという感じまだ肺の方に違和感はありますが、喉は楽になりましたねただ話を少し長い時間すると、せき込んだのでもう少しですかねアイツがやってきたアイツが久しぶりに強烈な形で来ま...
日記 調子は上がったものの（2021/12/9）
調子は上がったものの調子はかなり上がってきましたね、明らかに実際にやれることも増えていますし、夜はちょっと増えたので油断はできないものの、咳やくしゃみもほとんど出なくなってきました。ただ異様に眠気も強くなっているんですよね気圧もきつめではあ...
日記 体も心も（2021/12/8）
良くなっているずいぶん不調の部分が減ってきました咳の回数も数えるほどになり、くしゃみも出始めているものの深刻なレベルではない感じ悪寒を感じる瞬間が少しあったのは気になりますが、喉の違和感もようやく小さくなっているまだ安定しているとは言えませ...
日記 回復傾向が進む（2021/12/7）
あれ？少ない気が・・・咳がずいぶんと減ってきましたしかもここ最近当たり前のように夜は連発していたのに、ほとんどなし原因は複数考えることができますが、雨が降ったことで湿度が上がったこと、そして回復が進んできたこと就寝時前に一度きついのがあった...
日記 回復を少しずつ実感（2021/12/6）
回復の兆し咳がいまだに続いているものの、薬なしでそこまで苦しい連発は目に見えて減ってきました。加湿器効果が思ったよりもあったみたいです。それなしでも回復はしてるんでしょうけどね。体温も37度を超えることなく安定していますただ夜になると増えて...