【うつ病発症物語1】第1のフラグと初期症状
仕事
とつぜん急落いきなり閃く(2021/05/20)
とつぜん急落朝から天気が冴えないことによる気圧が不安定だったのか、だるさがありました。それでもここ数日の好調さを継続して、気分はそれなりにいい形。しかし15時を過ぎると一気に急落。まるでショックなことがあったかのような落ち方。その落ち方に意...
ガンガンいこうぜ状態(2021/05/19)
ガンガンいこうぜ仕事の準備とコンテンツ制作をガンガン進めることができました来週から始まる仕事は久々に最近の中では長期になるので不安もありますが、少しずつクリアされてきていますね。やはり代謝が良くなったのも大きかったかも少し肌寒さも感じている...
軽くなる大切さ(2021/05/18)
軽い!昨日のスパでリフレッシュしたのが良かったのか、心身ともに軽さを感じます気圧の影響もそこまではないですし、肌寒さはありますけど数日前に感じていたひっかかりが取れたように、やりたいことへの抵抗感がずいぶん減った印象こんなに違うものなのかと...
リフレッシュとつけ麺(2021/05/17)
心身が求めるものをどうも心身ともにモヤッとしているので、今日はリフレッシュに充てることに気になっていたものを食べることとスパに行くことを決めました気になっていた食べ物基本的にラーメンはあまり好きというわけではないのですが、以前からつけ麺は好...
心身が湿ってる?(2021/05/16)
筋肉痛を超えて前日重いものをもったことで筋肉痛が・・・ですがいい筋トレだったと見なして、リングフィットアドベンチャーでさらに追い込んだりしました体が熱くなったのはいいのですが、やはり何かおかしいなという感覚が残っています燃えにくいコンテンツ...
眠りの住人と減るだけのメンタル(2021/05/14)
眠りの住人やはり疲れが出ていましたね・・・1日中だるさが抜けず。気づくと寝る、そんな感じしかもそれなのに夜も寝てしまい、朝まで力尽きてましたそんなんでも朝は早く起きてはいたので長めの散歩体と意識のずれみたいなものが感じられて、こういうところ...
怒涛の2日間終わる(2021/05/13)
怒涛の2日間超短期の仕事もあっという間に最終日やはり2日というのは短いものですね。このために数十日かけて準備をしてきたと思うと、コストは悪い気はしますね今まで経験したことのない内容でしたが、なんとかクリアできました。これが後につながるといい...
不安先行の仕事!(2021/05/12)
不安先行の仕事!4月に続いて超短期の仕事が入りました。朝が異様に早い案件のためか、いつもよりも相当早起き出勤も乗り換えが多めなのでヒヤヒヤしつつも、なんとか到着実際にはよくわからないことばかりでしたが、いつも通りにやってみると案外何とかなる...