心身が求めるものを
どうも心身ともにモヤッとしているので、今日はリフレッシュに充てることに
気になっていたものを食べることとスパに行くことを決めました
気になっていた食べ物
基本的にラーメンはあまり好きというわけではないのですが、以前からつけ麺は好んでいたを思い出し、コンビニで気軽に評判のいいものがあることを知り、食べてみることに。
予想以上に美味しかったです！
詳しくは別記事にて
いざスパへ！
今回行くのは、お気に入りのこちら！以前も記事にした「スパハーブス」さん！
【鬱な気分は温泉で】美楽温泉 SPA-HERBS（スパハーブス）【埼玉県】
地味に遠いのですが、その価値はいつも感じるので大好きなんですよね。
某サイトのランキングで昨年1位だったらしいですが、納得です。
湯船の中で
湯船に入ると、やはり最近のイマイチだったことに納得。
体が全然温まらないんです・・・芯に断熱材があって冷え切ってるような感覚
やはり疲れと気温差などでおかしくなっていたんだなと
想定以上にゆっくりつかっても汗があまり出ないので、岩盤浴へ
ようやく汗が出てきたので、またお風呂に入るとかなり改善されたことに気づきます
自分の弱点ではあるので、これは注意していきたいなとあらためて思いますね
ゆったり
ここのいいところは数多くのコミックなどが置いてある点
普段読まないような本を手に取ることで素晴らしい作品と出会うことも珍しくないんです
今回は「金田一37歳の事件簿」を読みました
前作よりも雑な印象が強いものの、懐かしい雰囲気は良かったですね
帰宅の途
ずいぶん心身ともに軽くなったなとは思ったのですが、帰る間にふと風呂と思った時に感じたのは頭痛。あれ？と思っていたのですが、後で調べると気圧でした。
その後はずっと頭が痛かったり、ボーっとしたりでイマイチな流れ。
解消した途端に違うもので苦しめられるのは厄介ですが、大きな問題はクリアしたので良しとします。
感謝の言葉
おかしいと思った時に動ける環境はやはりありがたいと思えます。
自分自身の体のことなのに、なかなかわからないものですが、違和感を察知して対応できたのは結果として良かったのではないかと考えています。
感謝！！
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