うつ病・メンタル
【うつ病発症物語1】第1のフラグと初期症状
メンタル
日記 ホントの仕事納め（2019/12/26）
朝からブログを 仕事も一段落して、少しゆっくりした朝。 区切りもいいので、当ブログの連載記事を書きまくっていました。 こういう時間もいいですね。 とはいえ、疲労感もあって意識落ちてました、はい。 夜は真の仕事納め 夜は先日終了した仕事関係の...
日記 クリスマスはワタワタ過ごす（2019/12/25）
面接に臨む 3か月の仕事を終えた翌日・・・朝から忙しい展開。 来月から始まる予定の短期仕事の面接。 昨日までの疲れもあるので、用意もほぼせずに現地に到着。 受付に変わったものがあったので盛り上がったり、面接をされた方と話が盛り上がったり・・...
うつ病・メンタル 【しごとリベンジ】 第3話「仕事のできない人」【うつ病に封印された力を解放せよ】
はじめに 今回の連載は、うつ病発症から仕事をするまでが「うつ病発症物語」、仕事に就いて以前との違いや過酷な労働に戸惑い危機を迎えた「おしごと再起動」を経てのサードステージになります。 前回は就業後1か月経過した時の気持ちを綴りました。 それ...
日記 ただの平日だし仕事も終わったし（2019/12/24）
仕事は有終の美を飾れたか？ 10月から開始した仕事もついにフィナーレ。 本来なら週末までの予定でしたが、順調に進んだので短縮。 ということでクリスマス・イブに仕事納めという素敵な展開になりました。 色々あった3か月ですが、なんとか無事に終え...
日記 今があるのは・・・（2019/12/23）
今の仕事終了リーチ！ 3か月続いた仕事も明日を残すのみとなりました。 うつ病になってから春に惨敗、秋からのリベンジもようやくいい形を掴んだまま、終わることができそうです。 正直最初は不安先行で気乗りしませんでしたが、無事にここまで来れたこと...
日記 クリスマスは姪っ子タイム（2019/12/22）
面倒なことは早いうちに 保険やら仕事の契約やら面倒なことを終わらせるべく、朝からメール連続投下。 どれもお金関係なので厄介ですね、しかも自分では解決できないような話も多いですし。 昨日の時点で頭に浮かんでしまうことになったので、早いうちに行...
日記 癒しと温かさと快楽そして厄介（2019/12/21）
必要なのは癒しと温かさ あまりにも寒い日が続いて、腰にも不安が広がっていました。 そして心も余裕がなくなって、疲労もたまっているので、久々に温泉へ。 癒しと温かさ、そして代謝・血流が悪い現状を解決できる手段としてはいい選択肢なんですよね。 ...
日記 疲労？心労？心がじょじょにダークネス（2019/12/19）
仕事の疲労高まる どうにも上司が終わりに向けて余裕がないのか、不安なのか、当たりが強い感じ。 何だこれ？・・・ま、あと数日ですし、気にしないで行きます。 ただ無駄に気疲れも出てくるので、あまりよくはないですね。 ただでさえ今週は妙な疲れが出...