必要なのは癒しと温かさ
あまりにも寒い日が続いて、腰にも不安が広がっていました。
そして心も余裕がなくなって、疲労もたまっているので、久々に温泉へ。
癒しと温かさ、そして代謝・血流が悪い現状を解決できる手段としてはいい選択肢なんですよね。
実際に寝ころぶお風呂とか岩盤浴は心地よく、ちゃんと息抜きもできました。
外は寒かったですが、行って良かったです。
食べたかったもの
松屋の期間限定メニューの「ビーフシチュー定食」を食べました。
発表時点で食べたいと思っていたので、念願。
実際に食べてみると、赤ワインでしっかり煮込んだ肉のホロホロ具合とジャガイモとニンジンの甘さがいいバランスでおいしい！
下手なお店で食べるよりも満足度高い。高級感はありませんが、庶民的なビーフシチューとしては悪くないです。
ただ最近の中では少しお値段の高めでしたね。
熱くて、舌を火傷したのは秘密です。
これが「ととのう」？
サウナと水風呂を繰り返して入ることで得られるサウナー御用達の「ととのう」。
以前は少し怖くて、途中でやめてしまいましたが、今日は少し勇気をもってその状態を維持してみました。
人によって発動条件は違うみたいですが、自分は2回目の水風呂でだいたい後頭部からボーっとしてきて、感覚も鋭いような鈍いような不思議な感じ・・・。
そして気持ち良さに脳が支配されるような、そしてスッキリ・・・そんな状態を体験できました。
「これはいい」
次回からも病みつきになりそうです。
厄介な思考
岩盤浴は気持ち良かったのですが、その合間に嫌な気分になることがありました。
それは職場の面倒な手続きについて。
今までと違う終わらせ方とお金の関わる話なので、方法がどうにもよくわからず、どうすればいいのかという悩みが出てきたのです。
こういうのは正直残しておくと面倒なことしかないので、早めに第三者に介入してもらうよう動くつもりです。
悩んでも仕方ないので。
感謝の言葉
SNSで自分の発信に対して反応してくださる方が増えて、本当にありがたい環境です。
その環境を作るのに多少の時間と手間はかかりましたが、楽しんでできているのが良かったですね。
これからも多くの方々とつながって刺激や安らぎ、議論などをしていきたいと思っています。
いつも本当に感謝！！
ブログランキングに参加しています。アクセスアップにご協力いただけると幸いです。
コメント