ダイエット

体重と体脂肪率節分で手巻き寿司を大量に食べたのが大きかった印象その後あまりお通じがよくなくなっているのが・・・そのまま数字に出ている来週はがんばります！

体重と体脂肪率水曜日に食べ放題に行ったのはわかりますが、見事に立て直せましたご飯類をあえて食べなかったからでしょうね63Kg台もそれなりに安定してきましたね来週もがんばります！

体重と体脂肪率安定してきましたねやや運動不足傾向はあるものの、63Kg台になってきました来週もがんばります！

体重と体脂肪率回復しつつある正月太り太りやすいカレーを食べましたが、そこまで影響出ず最近お通じがスムーズなのも大きい気はしますね来週もがんばります！

体重と体脂肪率初日から正月太りという衝撃の展開から1週間徐々に回復中おせち料理を食べつつ、七草がゆも食べつつ・・・来週もがんばります！

体重と体脂肪率安定していたんですが、昨日かつ丼でご飯量が多かったのがそのまま出た感じそこまで深刻ではないかな。来週もがんばります！

体重と体脂肪率調べ物というか興味深いことにはまってしまって、生活リズムが崩れまくりその割には抑えられています。63Kg台も出ましたしね。来週もがんばります！